U nás v Čechách je houbaření velmi oblíbené. Sbíráním hub a přípravou houbových pokrmů se zabývali již naši předkové. První písemné zmínky o tom pocházejí již z jedenáctého století. A pozdější zmínky, ze století čtrnáctého, zanechal Dalimil v jeho kronice. Popisoval sběr hlív ze stromu. Ale ne všichni Češi houby a pravidla jejich sběru dobře znají. Trochu si to zopakovat nikdy není na škodu.

Vyrážíme raději ráno
Po ránu je v lese chladněji, v létě je lépe si přivstat. Ale pokud nejsme zrovna ranní ptáčata, také není nic ztraceno. Les poskytuje chládek celý den. A pokud je vhodné počasí s dostatkem vláhy, rostou houby celý den.
 
Co raději v lese necháme
Tak určitě ty houby, které neznáme nebo jsme v jejich případě na pochybách. Radí to odborníci i zdravý selský rozum. Proč naprosto zbytečně riskovat otravu? Ty podezřelé necháme lesním živáčkům, ti si s nimi poradí. Pokud si přece jen bereme vzorek pro konzultaci se znalcem, určitě ho nemícháme s ostatními, mohlo by se stát, že se ocitne ve smaženici na našich talířích!
 
Kam úlovky z lesa ukládáme
Vždy do košíku! Mají tam prostor a mohou v něm dýchat. Zapomeneme na tašky všeho druhu, obzvláště ty igelitové. Houby se v nich mohou pomačkat, ale také bez přístupu vzduchu zapařit. Jsou to živé organismy, ve kterých i po utržení probíhají biologické procesy. Když v igelitce vytvoříme vhodné podmínky, pracují na plné obrátky. V našich krásných úlovcích se množí mikroorganismy a dochází k rozkladu. Může se stát, že než je doneseme domů, budeme z nich mít jen nevzhlednou a nejedlou hmotu. Nic pro chlubení houbařským uměním.
 
Jak sbíráme a čistíme
Sbíráme vždy jemně, kroutivým pohybem. Ušetříme tím podhoubí. Chováme se tak, aby i po naší návštěvě a sběru na místě něco dál rostlo. Ovládáme se i tehdy, pokud narazíme na úrodný „plácek“ a horečně hledáme další a další úlovky. Houby, které neznáme, neničíme! Nejsme bezohlední sobci! Hrubé čištění provádíme ještě v lese. Přitom vyřadíme i kousky, které vypadají dobře z venku, ale jsou uvnitř zčervivělé.
 
Zpracováváme co nejrychleji
Jde o živý „materiál“, co se rychle kazí (jak jsme psali výše). A to i v chladu lednice. Zpracováváme ho co nejrychleji, čekáme maximálně do následujícího dne!

Dobrá nálada je klíč ke zdraví
Když jsme šťastní, spokojení, a vše nám jde tak snadno, zřejmě je to díky hormonu endorfinu. Endorfin, znám též jako hormon štěstí, je hormon, který se uvolňuje do mozku a navozuje pocit štěstí, dobrou náladu a dokonce tlumí bolest. A právě tento hormon se uvolňuje například při sportu nebo sexu. Pocit štěstí a pohody je ale důležitý pro správnou funkci celého organismu. Tento pocit vnímáme i při vykonávání oblíbené aktivity, ať už jde o běh, čtení, háčkování či sbírání známek. Když se cítíme duševně v pohodě, reaguje na to i naše tělo. Srdeční puls se stabilizuje, tlak se vyrovná a hladina cukru v krvi je optimální. Dokonce máme i více energie.

Věčný boj o čas
Kde ale vzít na záliby čas? Při vší práci, starostech o bydlení a rodinu? Nepoddávejte se stresu. Zkrátka zpomalte, a zkuste si najít chvíli sami na sebe. Nehledejte negativa, ale řešení:
·         Mám velkou rodinu a chci se jí věnovat. Nemám na své vlastní koníčky čas. – Je to snadné. Zkuste svou rodinu do svých oblíbených činností zapojit. Naučte manželku hrát fotbal, ukažte manželovi a dětem kouzlo malování. Tak budete pohromadě, a děti se navíc vždy rádi zapojí do nových aktivit.

·         Rád/a sportuji, ale bydlím ve městě a nemám čas jezdit do přírody. – I v takovém případě pomůže malý kompromis. Zkuste ve vašem městě vyhledat park, kde lze jezdit na inline bruslích či na kole. Můžete si najít v okolí i lanové centrum s lezeckou stěnou, pokud jste zastánce horolezectví. Nebo si běžte zaplavat do krytého bazénu, kde osvěžíte tělo i mysl.
·         Mám náročnou práci, kde trávím většinu času, na záliby není prostor. – Když večer, po náročném dni, nebudete příliš unavení, najděte si hodinku třeba na četbu. Nebo si chvilku před spaním v pohodlí vaší postele, upleťte pár ponožek, nebo nakreslete obrázek. Před večerní sprchou můžete posilovat i doma, pokud nezbývá čas na fitcentra.
·         Mám hodně koníčků, na všechny se nedostane. – Pokud jste neposední jako blecha, a baví vás spousta věcí, co takhle je smísit v jednu? Máte-li rádi hraní na kytaru, vycházky v přírodě a ochutnávání vína, popadněte batoh, víno a kytaru, a vydejte se na nějaké pěkné místo. Tam se můžete v klidu oddávat svým zálibám.
Nepodléhejte úzkosti
Je opravdu dobré někdy zpomalit, a nedřít se na úkor zdraví. Nepřipouštějte si nezdary a dělejte věci, které vás činí šťastnými.

Bez rozdílu na to, jaké je venku počasí nebo to, kolik máte dětí a v jakém věku se nacházejí, vždy je čas od času dobré vyrazit na místo, které nemáte možnost navštívit denně. Rovněž je pro všechny děti příjemnou změnou, pokud jim nabídnete i něco nového, co ještě neznají a dopřát jim to, aby jejich energii mohly naplno využít.

Pokud jste tedy ještě nenavštívili Jump arénu, měli byste tuto chybu napravit, protože sami zjistíte, jak vašim dětem přinese uspokojení v každém ohledu a stejně tak i vám, protože se můžete zabavit společně s nimi na všech trampolínách, které zde najdete.

Odpočinek a odreagování nezávislé od vašeho věku

Není vůbec podstatné to, kolik vám je let! V JumpParku na vás čeká nenáročná aktivita, jakou je pohodlné a zábavné skákání na trampolínách, na kterých vždy dopadnete do měkkého.

Tento pohyb si můžou dovolit i lidi, kteří se nemůžou věnovat jiné sportovní aktivitě, protože skákání na trampolíně nezatěžuje klouby a nesetkáte se s tím, že vás bude bolet celé tělo.

Pokud vás tento pohyb dostane, neváhejte se v areálu zúčastnit lekcí skákání, které absolvujete se zkušeným trenérem. V krátké době můžete zpevnit celé vaše tělo a rychle zhubnout i nadbytečné kilogramy, které vám už roky dělají vrásky na čele.

Narozeniny vašeho dítěte oslavte na tomto místě

Jestli slavíte narozeniny vašich dětí ve velkém stylu, neváhejte se obrátit na možnost – uspořádat nejbližší oslavu právě na místě, které je plné trampolín a zábavního vyžití. Vaše děti budou nadšené, stejně tak jako i všichni, kteří si nenechají tento významný den ujít společně s vámi.

Spojte se jako kolegové

Pokud máte ve vašem zaměstnání kolegy, se kterými si rozumíte nebo jednoduše trávíte celé dny spolu v uzavřené místnosti a rádi byste se více sblížili i mimo pracovní prostředí, neváhejte uspořádat teambuilding a přijít si užít relax na trampolínách, na kterých se odváže i ten největší „stydlín“.

Jako kolegy vás taková akce spojí a bude se vám později pracovat o něco lépe, protože se vzájemně poznáte i z neformální stránky.