Široké a hluboké údolí Innu rozděluje Tyrolské Alpy na vápencové Alpy na severu Rakouska a rulové střední Alpy. Východní Alpy pak zabírají celý povrch Tyrolska. Alpy se zde člení do horských skupin, jako jsou například:
Ø Allgäuské Alpy
Ø Ammergauské Alpy
Ø Gailtalské Alpy
Ø Chiemgauské Alpy
Ø Karnské Alpy
Ø Kitzbühelské Alpy
Ø Lechtalské Alpy
Ø Ötztalské Alpy
Ø Stubaiské Alpy
Ø Tuxské Alpy
Ø Villgratenské hory
Ø Vysoké Taury
Ø Zillertalské Alpy

nabízejí veliké množství lyžařských středisek, podle nároků, představ i finančních možností jejich návštěvníků. Tyrolské Alpy jsou rovněž nezávislé na ročních obdobích, neboť na ledovcích, které se nacházejí v pěti lyžařských střediscích, je možné lyžovat nejen v zimě, ale i v létě. Rovněž pro milovníky letní prázdninové turistiky nabízejí Tyrolské Alpy velice různorodou aktivitu. Na prvním místě je pěší horská turistika, potom také horolezectví a free climbing. V Tyrolských Alpách je velice hustá, ale dobře značená síť turistických tras, která měří dohromady okolo tří tisíců kilometrů. Trasy jsou zde rozlišeny podle stupně obtížnosti. V tyrolských Alpách je možné se pohybovat i na kolech. Horská cyklistika je v celém Tyrolsku velice oblíbená.

Horská jezera

Tyrolské Alpy disponují padesáti sedmi horskými jezery, jejichž voda je v kvalitě pitné vody. Mezi tato jezera patří například:
Ø Achensee- je největším jezerem v Tyrolsku.
Ø Thiersee- toto jezero je proslulým rájem rybářů.
Ø Hechtsee- se svojí teplou vodou láká návštěvníky ke koupání.
Ø Hintersteiner See- je jedno z nejkrásnějších tyrolských jezer.
Ø Pillersee- ideální pro milovníky horské přírody.
Ø Schwarzsee.
Ø Reintaler See.
Ø Piburger See- je nejvýše položené a současně nejteplejší.
Ø Lottensee.
Ø Wildsee.
Ø Rinnensee.
Ø Tristacher See.
Ø Hintersteiner See.